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Grundhaltung

Dörte Schulz
Dörte Schulz

Individualität wertschätzen

Jeder Mensch hat ganz persönliche Sichtweisen, Bedürfnisse und Wünsche. Die Wahrheiten und Lösungsmöglichkeiten für unsere Probleme sind so verschieden wie wir selbst als Individuen. Deshalb ist es für mich wichtig, gemeinsam mit Ihnen individuell passende Wege zu entwickeln.

Individualität erfordert individuelle Lösungen

Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch das Potential zur Lösung seiner Herausforderungen bereits in sich trägt, aber auf dieses Potential möglicherweise nicht in jeder Situation zugreifen kann. Mit meiner Arbeit möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihr Potential zu entdecken.

Begegnung auf Augenhöhe

Menschen haben, ob bewusst oder unbewusst, gute Gründe für ihr Erleben und ihr daraus resultierendes Verhalten. Ich betrachte meine Klient/innen als Expert/innen für sich selbst und ihren eigenen Entwicklungsprozess. Wichtig ist mir eine transparente und offene Kommunikation über Wahrnehmungen, Bedürfnisse, Hypothesen und therapeutische Möglichkeiten.

Perspektiven ändern – Möglichkeiten entdecken

Im Rahmen unserer Zusammenarbeit biete ich keine „Wahrheiten“ an, sondern lade Sie dazu ein, alternative Sichtweisen einzunehmen, die Ihre Perspektive erweitern und Ihnen mehr (gesunde) Wahlmöglichkeiten eröffnen. Mein Ziel ist, die Einflussmöglichkeiten meiner Klient/innen auf ihr Erleben und Verhalten nachhaltig zu erweitern.

Krise als Chance zur persönlichen Entwicklung

Jede Krise ist überwindbar und kann eine Chance zur persönlichen Weiterentwicklung sein. Zur Bewältigung dieser Krisen ist es notwendig, bestimmte Beziehungsgefüge im eigenen Lebensumfeld oder der eigenen Biografie zu erkennen. Durch dieses Verständnis lassen sich neue oder bisher ungenutzte Ressourcen freilegen und ganz individuelle Lösungen finden.

Veränderungen müssen nicht immer lange dauern.

Zahlreiche Studien zeigen, dass sich hilfreiche Veränderungen oft schon im Verlauf der ersten Sitzungen zeigen. Das Ziel aller Konsultationen ist, dass es möglichst bald keinen Anlass mehr geben wird, wiederzukommen – wobei selbstverständlich immer die Möglichkeit besteht, ohne längere Wartezeiten wiederzukommen. Oftmals können schon wenige Sitzungen Erleichterung bringen und Ihnen helfen, eine kritische Phase zu überstehen oder für Sie wichtige „Themen“ zu ordnen und eine Klärung zu erreichen.

Natürlich gibt es auch Anliegen, die eine längerfristige Beratung oder Therapie erfordern. Auch in diesem Fall können Sie auf meine verlässliche Begleitung vertrauen.

Lernen, sich selbst zu vertrauen

Ich verstehe Therapie und Beratung als professionelle Angebote zur Selbsthilfe. Im Rahmen der gemeinsamen Arbeit ist es meine Aufgabe, Veränderungsprozesse anzustoßen und zu begleiten, während Sie neue Handlungsmöglichkeiten ausprobieren. Sie lernen Ihren Fähigkeiten immer mehr zu vertrauen und können sich so weiterentwickeln.

Selbstverpflichtung zur Qualitätssicherung

Ich halte mein Fachwissen durch Literaturstudium und den kontinuierlichen Besuch von Fort- und Weiterbildungen stets auf aktuellem Stand. Mein persönlicher Reflexions- und Entwicklungsprozess sichert auch im Rahmen von Intervision und Supervision die hohe Qualität meiner Arbeit. Sollte ich dennoch zu der Einschätzung gelangen, dass eine Kollegin oder ein Kollege mit einer anderen Spezialisierung Ihnen möglicherweise besser weiterhelfen kann als ich selbst, werde ich Sie selbstverständlich weiterempfehlen.

Stellen Sie mich auf die Probe

Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit spielt neben fachlicher Kompetenz auch die menschliche Seite eine wichtige Rolle. Wenn Sie Kontakt zu mir aufnehmen oder einen ersten Gesprächstermin wahrnehmen, sollten Sie besonders darauf achten, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen und ob die „Chemie“ stimmt. Sie haben jederzeit das Recht, die Behandlung oder Beratung zu beenden oder die Meinung weiterer Kolleg/innen einzuholen.  

Ich freue mich, Sie in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen!